Атлеты :D

[SISA]

Хотелось бы узнать кто сколько поднимает кг от груди
(просто интересно) голосуем

[The Banshee]

да ерундой, потому что я не смог занятся этим профессионально, дабы мне это приносило доход, 3 раза в неделю я уделяю полтора часа турнику и брусьям и то бывает нерегулярно, и я заметил, что кто на этом повернут с бошкой нелады, поэтому негативно отношусь к спорт задротам

Ну, я же сказал. Подтверждение выше мною сказанным.
Я никогда не курил, не пил, и не пробовал даже. Если у меня есть друзья, которые курят или даже пьют - мне не друзья. И выводы, все умрут лет через 20-30, а я буду жить долго и счастливо.

[napaHouk]

Я даже не знаю, я делаю по 40-50 по 10 раз, и по 3-4 подхода.
Мне так лучше, чем взять раз 80-90 один раз выжать

[Akadecki-2]

Руся, дак это то само собой, что рабочий вес у каждого свой, просто тут идет речь о жиме лежа, который предполагает однократный подъем:-) хотя кому я говорю, ты сам прекрасно знаешь:-)

[SISA]

Пока не отдал свою штангу какому-то пацанчику с района, тягал по 70кг, раз этак 30-40 за заход... Больший не брал, т.к. блинов не было, да и жать такой вес без поддержки просто стремно.

[M0R940K]

Не не люблю железо,занимаюсь вольной борьбой(считаю лучше точить технеку,хотя мышечная масса тоже важна),что тут говорить любой спорт заслуживает внимания своих любителей,а так от груди скорее всего 55кг вытяну=)))

[M0R940K]

да ерундой, потому что я не смог занятся этим профессионально, дабы мне это приносило доход, 3 раза в неделю я уделяю полтора часа турнику и брусьям и то бывает нерегулярно, и я заметил, что кто на этом повернут с бошкой нелады, поэтому негативно отношусь к спорт задротам

у каждого своя точка зрения на то или иное событие,нестоит его опровергать
Живите дружно поцаны

[napaHouk]

Если у меня есть друзья, которые курят или даже пьют - мне не друзья. И выводы, все умрут лет через 20-30, а я буду жить долго и счастливо.

Странно
Хорошо, будешь ты САМ жить долго, а вот ли счастливо я не согласен

[napaHouk]

Если у меня есть друзья, которые курят или даже пьют - мне не друзья. И выводы, все умрут лет через 20-30, а я буду жить долго и счастливо.

Странно
Хорошо, будешь ты САМ жить долго, а вот ли счастливо я не согласен

и вот тут тоже плюсану))
хотя в прошлую субботу по соку только угарал и ничё, вроде норм отдохнул)
ну и друзья наверно у всех качки и просто силачи есть)
у меня вот друг недавно у мужика прикурить спросил, тот типа не курю, друг ему, ну молодец раз не куришь, он другу типа чё сказал пиздюк, ну и ушатал мужика с одного удара)))) в 17 лет берёт 90 2-3 раза

[Apu_100_KpaT]

я поднимаю ровно 73 кг ==> кстати есть успехи месяц назад жал 60 ))

[Apu_100_KpaT]

а кто 100,или как было написано больше 100 тягает ?)))

[STALKER777]

Apu_100_KpaT,Такой задрот как ты который торчит целыми днями на сервере врядли вытянет 70 кг.

[Cool]

Здорово Сталкер
Ну спокойно вытягиваю 60-65

[napaHouk]

Кидайте свои фотки из тренажерных залов, хотелось бы посмотреть как кто работает с железом
Или хотя бы каких вы набирали размеров мышечной массы.

[|7oHecJIacb]

Нормативы по жиму лежа AWPC-Россия. МУЖЧИНЫ (без экипировки)
Показаны нормативы для безэкипировочного дивизиона, то есть без использования специальных жимовых маек и резиновых комбинезонов, которые помогают поднимать больший вес.
КМС – кандидат в мастера спорта
МС – мастер спорта
МСМК – мастер спорта международного класса

Все, завтра иду брать КМС

Недавно освоил новый зал.

Жму мало, страховать некому. Может кто из Питера присоединится?

[Akadecki-2]

хорошо вам, кто в больших городах, у вас вон какие залы, а у нас еще в 90е мужики в подвале на МЖК кое как собрали тренажерку, так она до сих пор и единственная в городе, построили в этом году захудалый комплекс Олимп, так там кроме волейбола нифига нет:-) надоело в этом мухосранске жить уже, нифига нет, ни кинотеатра, ни бассейна, ни спорткомплекса, ни кафе приличных, ничегошеньки:-)